體育

關於體育教育，有很多東西要學習，但是這裡是PS173學生的目標的簡要介紹。

研究表明，體育鍛煉和體育鍛煉有很多好處：

日常體育鍛煉和體育鍛煉可以提高學業成績;身體健康的學生在學業測驗中表現更好;體育鍛煉的學生的注意力跨度，課堂行為和出勤情況更好;體育鍛煉可以改善學校氛圍。

體育教育的目標是培養具備知識，技能和自信心的體育素養人士，使他們終身享受健康的體育鍛煉，為此，學生將：

學習參加各種體育活動所需的技能，了解參與各種類型的體育活動的意義和好處，定期參加體育活動，身體健康地重視體育活動及其對健康生活方式的貢獻

到五年級結束時，學生將：

表現出基本的運動技能和特定技能組合的能力，在舞蹈，體操和小型練習任務中使用基本運動概念，識別與健康相關的基本健身概念，在體育活動中表現出對自我和他人的接受，並確定體育鍛煉生活方式的益處。

學生將學習基本的運動和操縱技能。他們將在各種體育活動中獲得勝任力，並在一些特定的複雜運動和體育活動中勝任精通。學生將設計個人健身計劃，以通過以下方法改善心肺耐力，柔韌性，肌肉力量，耐力和身體成分：

參加體育活動（遊戲，運動，鍛煉），這些活動為每個健身區提供條件，通過定期的練習，努力和毅力來鍛煉身體健身技能，以掌握基本的運動，非運動和操縱技能，並了解運動的基本原理以了解其作用身體活動，無運動相關的風險以及健康相關健身的基本組成部分（心血管，肌肉力量，肌肉耐力，柔韌性和身體組成），通過進行與每種健康相關的運動或活動來證明和評估其健康狀況相關的健身成分，並建立個人目標以提高其健身能力，了解體育鍛煉與個人幸福感之間的關係。

例如，當學生：

▲在參加各種活動時使用成熟的運動模式展示基本的運動技能（奔跑，爬升，跳躍），操縱技能（擲，擒拿，打擊）和非運動技能（平衡，重量傳遞）▲應用概念以及開發新技能的人體運動原理（例如，在移動過程中捕捉物體，使用對手投擲物體）▲通過監視或評估先前的表現來調整技能的表現（例如，移近目標或以改變角度投擲） ▲每天做額外的俯臥撑以提高上身強度，額外的伸展運動以提高柔韌性和額外的跑步以增加心肺健康▲進行體育鍛煉並經常監測脈搏頻率以達到並保持在適當的時間內達到目標心率▲在進行劇烈運動之前和之後進行適當的熱身和放鬆運動以避免肌肉受傷▲設置一個人所有體育鍛煉的目標，並跟踪實現目標的進度。

單擊鏈接以獲取紐約州PE標準的進一步說明！http：//www.nysed.gov/curriculum-instruction/physical-education/

NYC FITNESSGRAM是一項針對幼兒園至十二年級學生的年度健身評估，可幫助學生及其家人制定終身健身的個人目標。學生完成體育課的評估。 NYC FITNESSGRAM不是分級測試，並且結果是機密的。

K-3年級：僅測量身高和體重.4-12年級：測量身高和體重，並完成五項健身活動，以評估力量，耐力，柔韌性和有氧運動能力。